Übungskatalog: Spielaufbau 3 IVs gegen 2 STs (Teil 2)

Kürzlich haben wir euch eine Übungsform zum Ausspielen der 3 vs. 2 Überzahl präsentiert. In der nun folgenden Spielform, wird das Spiel von hinten eröffnet und die drei Innenverteidiger müssen wiederum die zwei gegnerischen Stürmer ausspielen. Sobald sie in den Mittelfeldbereich gedribbelt sind, entsteht ein 5 vs. 4 und der ballführende Spieler muss schnell die beste Lösung der Spielfortsetzung finden.

Organisation:
Ein Feld mit Strafraumbreite und etwa 40-45 Metern Länge abstecken. 10 Meter außerhalb des Strafraums eine „Dribbellinie“ markieren und darauf zwei Hütchen platzieren. Am Ende des Feldes drei Minitore aufstellen.

Übungsablauf:

  • Der Torwart eröffnet das Spiel indem er einen der drei roten Spieler anspielt.
  • In diesem Moment dürfen die beiden blauen gegnerischen „Stürmer“ ihr gelbes Starthütchen verlassen und die roten Innenverteidiger attackieren.
  • Ziel der roten IVs ist es, die gelbe Linie zu überdribbeln.
  • Gelingt dies, ist das Spiel nun für alle Spieler beider Teams geöffnet und das rote Team versucht, einen Treffer auf eins der Minitore zu erzielen.
  • Gewinnt das blaue Team den Ball, dürfen sie auf das große Tor kontern.

Variationen:

  • Feldmaße in Länge und Breite variieren (Simulieren von: wie tief steht der kommende Gegner? Wie breit will ich mein Aufbauspiel haben?)
  • Spielerzahl und -aufstellung an die Systeme anpassen: z.B. rotes Team mit zwei 6ern + ein 10er? Gegnerisches Team mit einer 6 + zwei 10ern?
  • Simulieren einer unterstützenden 6: Ein roter Spieler startet ebenfalls von der gelben Linie und lässt sich in die Kette fallen
  • Torwart darf (nicht) mitspielen
  • blaues Team: Pressing oder Verschieben?

Coachingpunkte:

  • Team Rot: Mutiges Andribbeln einfordern, offene Spielstellung, Gegner binden, Breite halten, Überspielen, Raumaufteilung der 6er
  • Team Rot: Defensivsicherung, falls Ballverlust
  • Team Blau: Ausschneiden von Gegenspielern, Balance zwischen Mann- und Raumdeckung (Wann abkippen und wann aggressiv attackieren?), Zielstrebigkeit bei Ballgewinn

Viel Spaß mit der Spielform!

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